Cómo cuidar el medio ambiente

Si te preguntas cómo cuidar el medioambiente en tu vida cotidiana, uno de los pasos más sencillos es empezar a saber cómo ahorrar agua. El agua es un recurso natural fundamental para la reproducción de la vida en el planeta, por lo que su uso debe ser consciente y moderado. Cerrar el grifo mientras se realizan acciones como enjabonarse las manos, lavarse los dientes o afeitarse, puede ahorrar cientos de litros en cada hogar y reducir la huella hídrica en cada hogar.

Por ejemplo, si dejamos el grifo abierto mientras realizamos una de estas tareas gastamos alrededor de 6 litros de agua, mientras que si solo se abre cuando es necesario, el gasto es de menos de medio litro. Otras medidas que se pueden tomar para ahorrar agua son darse una ducha en vez de un baño, poner el lavavajillas y la lavadora a carga completa y cerrar bien los grifos para que no haya fugas.

Otras acciones para cuidar el medioambiente son hacer un buen uso de la calefacción y del aire acondicionado. Con ello estaremos reduciendo nuestra huella de carbono. Para ahorrar energía se recomienda aprovechar el calor natural y climatizar el espacio correctamente solo cuando sea necesario. Para un uso eficiente se recomienda que la temperatura esté entre los 19ºC y  los 21ºC en invierno y entre los 23ºC y 25ºC en verano. En este sentido, debemos tener en cuenta que aumentar 1ºC más la temperatura puede incrementar hasta un 7% el consumo de energía y, por tanto, también la factura de la luz.

Según el Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), la humedad es un factor clave en la sensación térmica, por lo que en interiores debe situarse entre el 40 y 50%. Y en caso de sentir frío, vestir con prendas adecuadas. En el caso de que haya que cambiar el aire acondicionado, una buena opción es adquirir un aparato con autoclimatización, que se apaga automáticamente cuando se alcanza la temperatura deseada y evita un gasto extra de energía. Para una mayor eficiencia, también es importante revisar las posibles fugas del espacio, para que el calor y el frío no se escapen por pequeñas rendijas y se mantenga la temperatura. 

Otras acciones para cuidar el medioambiente son el reciclaje y la correcta separación de artículos del hogar. Siguiendo las recomendaciones de reciclaje de Ecoembes, en cada vivienda se deben separar los desperdicios en diferentes contenedores:

• En el contenedor amarillo se depositan botellas y envases de plástico, envases metálicos y briks.

• En el azul está destinado para envases de cartón y papel. 

• En el verde se debe depositar botellas, frascos y tarros de alimentos de vidrio. 

• El marrón es adecuado para los restos de comida, tapones de corcho, cerillas y serrín y pequeños restos de jardinería. No existe en todas las comunidades autónomas.

• El contenedor gris es el adecuado para los residuos que no se pueden usar como compost. 

• Existen contenedores especiales para ropa y calzado, así como puntos limpios para depositar pilas, baterías, cápsulas individuales de café, medicamentos, madera, aceite vegetal usado de origen doméstico o residuos voluminosos como muebles o colchones, entre otros. 

Para consultar la lista de residuos y cantidades admisibles y localizar los puntos más cercanos, lo más recomendable es consultar los canales digitales de las autoridades locales.

Una de las nuevas tendencias de consumo que pueden contribuir al cuidado del medioambiente es apostar por alimentos de temporada. Estos productos cumplen con el ciclo de crecimiento y se recogen en el punto óptimo de maduración, por lo que son frescos, sabrosos y nutritivos. Además, puesto que se han cultivado en zonas cercanas, no tienen que transportarse durante kilómetros, por lo que se reducen las emisiones.

Otros beneficios de consumir productos de proximidad es que se evita que los alimentos frescos se estropeen, ya que se trata de distancias cortas, y se reduce considerablemente la cantidad de envases, ya que no necesitan tanta protección. En definitiva, consumir productos locales tiene efectos muy positivos sobre la economía de cada zona, porque genera empleo y riqueza, y sobre el medioambiente, porque reduce el consumo de energía.