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El equipo de trabajo escuchando hablar a una compañera

¿Qué es la escucha activa?

Una llave para abrirse al mundo

En el mundo empresarial actual, donde la comunicación eficaz y las relaciones sólidas son fundamentales para el éxito organizacional, la práctica de la escucha activa se erige como un pilar crucial en el desarrollo de las compañías.

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Escucha activa: qué es, beneficios y técnicas

Se trata de una técnica de comunicación donde se analizan con atención las palabras y gestos del interlocutor, con el objetivo de lograr una comprensión integral y empática del mensaje transmitido.

¿En qué consiste la escucha activa? Se basa en la escucha atenta, la comprensión profunda y la habilidad para proporcionar soluciones precisas. Esta dinámica potencia la confianza y fortalece las conexiones humanas.

La capacidad de escuchar con atención y empatía no solo enriquece la calidad de la interacción entre las personas, sino que también moldea la cultura empresarial, fomenta la colaboración y contribuye a un ambiente de trabajo más productivo y armonioso.

Beneficios de la escucha activa en la empresa

La escucha activa es una herramienta muy valiosa para la comunicación y genera un impacto significativo en el entorno laboral. Los beneficios más destacados son:

Un chico escuchando hablar a una compañera

  • Aumenta el nivel de empatía
    Se centra en la comprensión de las palabras expresadas por el interlocutor, así como en sus emociones, tono de voz, expresiones faciales y lenguaje corporal. La escucha activa dirige la atención consciente y profunda hacia estos aspectos, además, junto con la comunicación asertiva, se logra establecer una conexión más profunda con la persona que habla. 

  • Construye un ambiente de trabajo positivo
    La capacidad de escucha desempeña un papel fundamental en la creación de un entorno laboral positivo al establecer un ambiente basado en el respeto, la confianza y la colaboración. Esto resulta en que cada persona se sienta apreciada y respetada, lo que potencia las dinámicas de grupo y las relaciones entre los colaboradores.

  • Mejora el compromiso con la empresa
    La práctica de la escucha activa aumenta el sentido de inclusión, ya que cada integrante del equipo se siente como una parte esencial de la organización. Saber que sus decisiones y aportes son valiosos para el crecimiento de la empresa refuerza este sentimiento y aumenta la participación.
Dos colegas de trabajo escuchan hablar a un tercero

  • Ayuda a tomar mejores decisiones
    La comunicación activa permite una toma de decisiones más informada, equitativa y eficaz. Promueve la comprensión de múltiples perspectivas y la generación de soluciones más creativas, lo que ayuda a prevenir errores y elevar tanto la calidad como el alcance de las decisiones tomadas.

  • Incrementa la productividad
    Impulsa una comunicación clara y eficaz, lo que a su vez conduce a una mayor comprensión y colaboración en el entorno laboral. Estos factores, en conjunto, fomentan la mejora de la productividad, ya que reducen obstáculos y optimizan el enfoque en las tareas esenciales.

  • Potencia la comunicación 
    La escucha activa potencia la comunicación en el ámbito laboral, ya que crea un entendimiento recíproco, empático y respetuoso. Esto contribuye a establecer relaciones más sólidas, reduciendo los malentendidos y promoviendo una resolución de problemas más eficaz.

Técnicas de escucha activa

Existen diversas técnicas para poner en práctica la escucha activa. Algunas de ellas son:

Dos compañeros de trabajo hablan entre ellos

Evitar interrumpir

Para practicar la escucha activa es fundamental enfocar la atención en las palabras de la otra persona y evitar interrumpir con ideas propias. Esto permite un entendimiento más profundo y completo de la conversación.

Dos personas sonrientes escuchando a un compañero de trabajo

Mostrar comportamientos de apoyo

Ya que la aportación del oyente en la escucha activa es limitada, es importante mostrar apoyo mediante un comportamiento no verbal positivo y evitar actitudes distraídas como cruzar los brazos. Se recomienda sonreir y asentir para demostrar atención y crear un ambiente agradable.

Un trabajador haciendo una pregunta durante una presentación

Hacer preguntas específicas y abiertas

Una vez que el interlocutor haya terminado de expresar sus ideas, es recomendable demostrar atención con preguntas centradas en la otra persona, diciendo frases como  “cuéntame más al respecto”.

Un grupo de personas hablan y se interrumpen entre ellos

Escuchar sin emitir un juicio

Es importante evitar expresar un juicio interno al escuchar a alguien. Centrando la atención en sus palabras, se logra una comprensión más profunda, además de que la otra persona se sienta escuchada y no juzgada.

Dos compañeras de trabajo hablan y se escuchan entre ellas

Parafrasear y resumir

Una vez concluida la intervención de la otra persona, reformular lo escuchado con palabras propias verifica la comprensión. Este proceso muestra atención y refuerza el propósito de la escucha activa, evitando comentarios o juicios personales.

Una persona expone su opinión mientras otra la mira atentamente

Establecer contacto visual

El contacto visual constante en la conversación refuerza la atención y le hace saber al interlocutor que está siendo escuchado y comprendido. Además, asegura la concentración del oyente y permite observar el lenguaje no verbal para mejorar la comprensión.

Trabajar en Repsol

Para nosotros es fundamental atraer, cultivar y retener el talento que impulsan de forma sostenible los logros de nuestra empresa. Este objetivo se traduce en una propuesta de valor para nuestros empleados, construida sobre una base de recíproco respeto, confianza y comunicación. 

En Repsol valoramos la contribución de cada miembro del equipo y promovemos métodos de trabajo que estimulan la escucha activa, la innovación y la colaboración, con el propósito de avanzar hacia una mentalidad emprendedora en constante evolución.

Motivación laboral

Un empleado motivado no solo se enfuerza en alcanzar los objetivos de la empresa, sino que también satisface sus propias necesidades. ¿Quieres saber más sobre la motivación laboral?

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